試合速報はスポーツナビ

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キャッシング口コミ-スポーツナビ android

2014-08-16

グッドイブニング^^

どんどん寒くなると、家から出たくないね~

みなさまはどうでしょう。

ついついほのぼのしようなんてことも。

実は一昨日からストレッチを
はじめました

足クビも気になってたしね~

お金もかからないしね♪

天気を見て曇天だ・・・なんて
気にしなくても良いし、無理なく続けられるし。

2㌔痩せるぞ!ってこともなく
健康のためって感じかな??

デスクワークが多くて、夕方に終わって
疲れていたら続かないし。

お風呂前やお風呂上りに軽く運動して、汗を
サッと流すくらいがベストだろうな・・・

私に合ったスタイルじゃないと、きっと
続かないし。

やっぱりなんでも続けるのが大切ですよねー

夕方からテレビを見るくらいなら
ストレッチやっとけって感じで^^

バランスパワーやダイエットシェイク バナナ味
りんご寒天とか・・・

会社でも話題にはなるけどねー

私はお金も続かないし(笑)

それにさ、結果がでないと効果がないとか云々
お金の無駄遣いな気がするし。。。

自分には合わないってこともあるしね。

結局痩せるとかあんま関係なく、続けていれば
良いことあるかなーって思うんだよね

ま、こっそりやって
「痩せた?」って聞かれることもあるかもね♪

塩トンコツラーメンもちょっと控えめにして
毎日の習慣で頑張ってみるつもり

またなんかあれば、ご報告しますね♪

レジディア口コミ



シノのスポーツナビ 豊田

2014-08-06

今日は久々に筆が進みそうです。

はぁーあー・・・

ママさんが、宝くじが好きなんだけどねー

「当たったらハンガリー行こうね!」って・・・
何年聞くんだ、この言葉。

夢を買うのが好きだし、ちょこちょこと聞いたら
お小遣い程度は当たってるみたい。

でも、お小遣い程度しかあたらないって。

そんな話を聞いた時に、思い出したっ!!

一緒に背筋してた時にさ
「晴天とか天気によってできないんじゃ、習慣に
ならないよねー」って・・・・

ステップボーイくれた。。。

あの時が、ちょこちょこの時か!!って感じで。

そーいえば骨盤リズムも・・・

大阪行って、ちょっとリッチなごはんも…

オルビスのダイエットシェイク飲んだり
寒天ラーメン食べたり

あぁーーーーーー!!って感じ。

でも、もっと自分のために使えば良いのにね。

ここが憎めないところなのかも♪

餃子食べようとか
買い物行こうとか

こっそり使えるタイプじゃないんだろうな(笑)

なんか買っちゃえばいいのにー。

休みの13時とかはごはんのお誘いとか、
寂しがりやなのかもねー(笑)

そんな当日の13時から付き合える方も
どれだけ暇なんだって話だけど・・・

今度オラクルマスターの勉強するって言ってたから、
合格したら、おごってやるか~♪

それにしても、今日は眠いなぁー。

疲れがたまっているのかなー。

おとなしくしてよう

車査定相場



さかえのスポーツナビ ラグビ

2014-07-20

Goodevening♪

なんか、今日は気分が悪いです

2週間前コンサートに行ってきました

クレーン運転士をとった話とか聞いて、
みんな頑張ってるんだなーって思った。

今ハンガリーに行ってる友達もいるけど
それぞれ頑張ってる。

私は…ダイエットかな(笑)

最近足首が気になっちゃってー。

こないだもパパさんと踏み台昇降したら
完全なる運動不足・・・でした。。。

体重計に久々に乗ったら1㌔増えてる。

…高校生の時に比べてね。

でも、10代の時から体重が変わりませんっ!って
人もいるし、ここはダイエット!

しよっかなーと思いつつ、見ないふりをしてきたことは
確かなんだよねー。

年とれば、誰でも小太りとかメタボとか、そんな勝手な
言い訳をしてきて、甘すぎるんだよね。

それはわかっています。。。

ってことで

オススメのEMSグローブ!
挑戦したいと思いマース!!

わしには無縁ともいえるべき存在。

24時からお風呂前に続けてみるかなー

なんかいろいろ頑張ってみよっかなーとか
考えちゃったりするんだよね。

大好きなえび天丼もちょっぴり控えめにして
朝はダイエットコーヒーとか・・・

いきなりあれこれしても良くないかもしれないから、
ひとつずつ初めていこうと思います♪

あー、なんか面倒。。。

仄々しよう

と思っていた結果がこれなんだよねー、きっと。

でもわしも頑張るものを作らないと。

24時からの習慣。

まずは1週間チャレンジ♪♪

さーて、続くかなー???

副業探し



あいりのスポーツナビ 春高バレー

2014-07-10

21時

今日は友人に頼まれて家庭教師(笑)

高校生の勉強なんてわかるか不安だったけど…
なんとかぎりセーフ( ̄Д ̄;;

でも、今の高校生は凄いねー

へんせきとか飲んでたり
玄米コーヒー愛用してるらしい。。。

私のエアリーシェイプネオが
見つかってしまいましてー

「しあさって一緒にやりたいっ!!」って。

充分痩せてるよー

足首なんて・・・痩せる必要なしっ!!

好きな塩トンコツラーメン控えてるとか・・・
まだまだ成長するから、好きなもの食べとけー

背筋しろーっておもうんだけど、
うらやましー限り。。。

健康的に運動で・・・と私が思うけど、
運動で痩せて栄養を摂っておけば肌もキレイって

・・・肌を気にする年頃なんだねぇ

そりゃ、今の子は綺麗な子が多いと実感して
しまった。。。

ウォーキングとか、学生で??って
思うけど、凄いねー

マッタリしようなんて思わない?って聞いたら
時間がもったいないとか。

でも、彼氏とはまったりする時間は作るらしぃ

あぁ…うらやましい限りです(涙)

好きな食べ物聞いたら
「ダイエットゼリー りんご味」
なーんて言われたら怖いから聞けなかったよ。

でも、なんかいいね♪

こちらがいろいろ勉強した気分になってしまった。

渋谷とか今度、行く店とか教えてくれる
って言ってたし~

連れてってもらうのも良いかもね(笑)

副業在宅



しおりのスポーツナビ 海外サッカー

2014-07-06

グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

最近体調を崩し友達に心配をかけて
しまってましたー。

とりあえず実家に戻り、いちから頑張るつもりです。

こんな時代に疲れ切って仕事を辞めてしまったわたくし。

リストラとか希望退職とかあって、とりあえず
辞めた人とかもいて。

残ったら良いわけじゃない。

サービス残業とか、いなくなった人数分を働かなくては
いけないんだもん。

仕事がないから、残業なしならまだしも・・・

仕事は変わりなくあるわけで。

ストレスで痩せるなら良いんだけどわたくしの場合

あれ?足クビが太った???

そー思って、体重計に乗ったら、もう大きくなってたよ。

朝はダイエットコーヒーにしてみたけど、運動不足。

1週間位前で仕事はおしまい。

最後の日に函館の駅で、いろいろなことを思い出した。

新入社員で入ってから、いろいろあったよなー。

明明後日で次の仕事を見つけるわけではないけど…
しばらくは昼寝でもしようと思う。

ランチでよく食べた野菜餃子はもう食べれないと思うと
ちょっと淋しい。

会社の近くだと行きにくいよね。

正直今回は、優しい言葉をかけられて、仕事を辞めて実家に
戻っても良いと思ったら、凄くホッとした。

手に職の時代だからアプリケーションエンジニアの勉強をするのも良いかなー。

とりあえず24時とか縛られることもないし、ストレッチして
健康になろうかなー。

運動不足解消で、習慣をつけて。

ウォークフリーも良いかもなー。

美術館とかして、できなかったことをしてみようかなー。

住宅ローン金利

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